おりじの呟き。

呟きます。

左膝の痛み。

以前話した左膝の痛みの話です。

ずっと自分なりにストレッチをしたり、サロンパスを塗ったりしていたのですがどれも効果なし。

昨日YouTubeで左膝の痛みを取るストレッチ法を見ていて、試してみたら痛みが軽減!

明らかに今まで試してきた中で一番効果のあるストレッチ法でした。

 

膝の痛みがある方。

色々と試したけど効果がないという方は一度試してみてください。

www.youtube.com